dance e emagreça
Studio Sacode Brasil - Dança e Fitness
“Mexa-se, dance, divirta-se e sinta a energia do Studio Sacode Brasil!”
VOCÊ JÁ ME CONHECE?
Studio Sacode Brasil – Dança e Fitness veio para melhorar sua através da dança com muita alegria e resultado.
Studio Sacode Brasil – Dança e Fitness foi criado em 2019 em Jaraguá do Sul-SC.
- Dança
- Alegria
- Diversão
- Saúde
- Amizade
- Foco
nOSSAS AULAS E mODALIDADES
rITMOS
A aula de Ritmos é a modalidade de atividade física, através de coreografias de diferentes ritmos e estilos musicais, de maneira alegre e divertida, promovendo muitas queimas de calorias.
zUMBA
A Zumba é uma atividade aeróbia que mescla movimentos de dança e ginástica embalados por uma mistura de vários ritmos latinos como a cumbia, salsa, merengue e reggaeton.
abdominal
Em uma aula de abdominal, trabalha-se o core, conjunto formado pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril. Sua função é oferecer suporte para as regiões que sofrem com a carga de estresse do dia a dia (como a coluna)
FUNCIONAL
O treino funcional, também chamado de treinamento funcional, é um tipo de exercício dinâmico, sendo caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. O ideal é que eles utilizem várias articulações, tendo foco nos grupos estabilizadores do quadril, coluna e ombro
PERSONAL
Diferente de um professor de academia, ele consegue explorar e considerar os limites individuais de cada aluno, o que permite acelerar os resultados de forma segura
DANÇA 60 +
A dança para idosos é um jeito divertido de movimentar o corpo, se mantendo ativo e saudável.
alguns resultados de alunos
Resultados de alunos (as) No Studio Sacode Brasil – Dança e Fitness
a escolha é sua!
Studio Sacode Brasil - Dança e Fitness
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Melhores Planos e Modalidades para você Dançar, Curtir e Praticar Atividade Física.
Iniciante
Mensal
R$
99,
Mensal
-
Uma modalidade
-
45 minutos
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Todos os Ritmos
EU QUERO ESSE
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Intermediário
Trimestral
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3x95
Trimestral
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Uma modalidade
-
45 minutos
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Todos os Ritmos
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Profissional
Anual
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12x89
Anual
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Todas Modalidades
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Horário Livre
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Todas Modalidades
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depoimentos
sE ELES PUDERAM, VOCÊ PODE!
Acompanho o trabalho do professor Jacaré a 16 anos e posso garantir a eficiência e dedicação do trabalho dele. Sempre atencioso e divertido fazendo das atividades físicas agradáveis e eficientes, cumprindo seus objetivos. Super recomendo esse local e suas atividades
Vera I....
Eu sempre digo que a dança faz bem pro corpo e pra alma! E agora completando 6 anos que acompanho o prof Jacaré e o Sacode Brasil, que foi aonde me encontrei na disciplina, no exercício, na motivação! Emagreci 13kg dançando, cuidando da minha saúde física e mental! Mudou minha vida!
Vanessa E....
Galeria Studio Sacode Brasil
“Ritmo e Alegria: Nossa Essência em Imagens”
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